Body & Mind Retreat
Leben Neu!
Befrei dich von allem alten Ballast und werde in 2 Monaten zu einer Frau voller Energie und Tatendrang.
Hol dir deine Energie zurück!
In diesem intensiven Body & Mind Retreat gibst du dir und deinem Körper, was er braucht, deckst auf, was dich zurückhält und verabschiedest dich von deinen Blockaden. Du holst dir deine Energie zurück und lebst mit deinem statt gegen dein Leben.
Sichere dir einen der limitierten Plätze!
Erkennst du dich wieder?
- Du versuchst Sport in dein Leben einzubauen, doch außer der monatlichen Abbuchung kommt immer was dazwischen?
- Du willst gesünder leben, doch du findest es zu aufwändig?
- Du machst Yoga und bist trotzdem im Dauerstress?
- Du versuchst mehr Pausen in deinen Alltag einzubauen, doch im Zweifel sind deine To Dos wichtiger?
- Du spürst deine Bedürfnisse und schaffst es dennoch nicht, gut für dich zu sorgen?
Du weißt nicht…
- wie du es schaffen sollst dein Leben mit Gesundheit zu vereinbaren?
- Du nimmst dir immer wieder vor, es besser zu machen, aber sobald etwas Unerwartetes passiert, wie ein neuer Termin, kranke Kinder, voller Schreibtisch etc. sind deine Vorsätze wie weggeblasen und du versuchst erst einmal alle Erwartungen der anderen zu erfüllen?
- Du schläfst abends auf dem Sofa ein und vernachlässigst deine Freundschaften?
- Du denkst oft negativ und nörgelst schnell herum?
- Du fühlst dich träge und ausgelaugt?
- Du weißt gar nicht mehr, was dir Spaß macht?
Das Problem ist leider…
wenn du nicht weißt, wie du deinen Body & Mind so nutzen kannst, dass du dich voller Energie und in Balance fühlst, kannst du dich abstrampeln so viel du willst, es wird nicht klappen.
Stattdessen brauchst du diese 3 Steps, für einen energievollen Körper und einen klaren Geist: Die Erkenntis, was du willst. Die Veränderungen durch das Verwenden neuer Muster. Eine neue Identität, in der sich die neuen Muster verkörpert haben.
Step 1
Die Erkenntnis
Deine Energie liegt nicht im Außen, sondern in dir. Du bist der Schlüssel zu mehr Energie. Alles beginnt mit dir. Und deshalb ist es wichtig, dass du erkennst, was dir Energie raubt, was dir Energie gibt und wie du dich mit deiner Kraftquelle verbindest.
Step 2
Die Veränderung
Du hast Glaubenssätze und Wahrheiten gebildet, die dich dahin gebracht haben, wo du jetzt stehst. Was dich aktuell davon abhält, energievoll zu leben ist deine Identität. Wenn du diese Muster erkennst, auflöst und transformierst, wirst du jeden Tag mehr als genug Energie haben.
Step 3
Die Verkörperung
Du lässt deine alten Muster los und handelst schon jetzt so, wie die Frau, die du sein willst. Du beginnst deine neue energievolle Identität zu leben.
Es ist ein Fehlglaube, dass uns nur viel Arbeit voranbringt, Was wäre, wenn du mit weniger Arbeit schneller vorankommst und mehr Energie spürst?
Werde jetzt zu der Frau voller Energie, die du schon längst bist!
Das erwartet dich…
Im Body & Mind Retreat befreist du dich von allem alten Ballast und wirst wieder zu einer Frau voller Energie.
- Fühle dich in deinem eigenen Körper wieder richtig wohl
- Erfahre wie einfach es ist, auf gute Ernährung zu achten
- Schlafe gut und tief
- Verbinde dich mit dir selbst und deiner Kraftquelle
- Erkenne was dich abhält, mit Energie und Freude durchs Leben zu gehen
- Bekomme wieder ein Gefühl für dich und was du vom Leben willst
Wir begleiten dich 2 Monate lang intensiv und sind an deiner Seite, damit du dir weniger Arbeit und mehr Energie in dein Leben holst.
Expertise im Doppelpack
Wir sind Franzi & Franca, zwei Coachinnen, die mit Liebe und Leidenschaft andere Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten, glücklicheren und energievolleren Leben unterstützen.
Franziska Plesser
Franziska ist Rechtsanwältin und hat 12 Jahre lange als Geschäftsführerin einen Bauverband geführt. Ihr großes Talent, Menschen als Ganzes in ihren Ressourcen zu fördern und in ihren Bedürfnissen wahrzunehmen, hat sie vor einigen Jahren ins Coaching geführt. Seitdem begleitet sie als systemischer Life & Business Coach und EFT Expertin Frauen erfolgreich dabei, neue Visionen und Ziele für sich zu erarbeiten oder verborgene Kompetenzen zu (re)aktivieren. Franziska lebt in Berlin und hat vier Kinder.
Franca Villarroel
Franca ist etablierte Team & Business Coach. Als Emotional Consultant unterstützt sie Unternehmen und ihre Teams dabei, sich zu transformieren und zukunftsfähig aufzustellen. Den Fokus ihrer systemisch fundierten Arbeit bildet das Zusammenspiel aus Emotionen, persönlichen Ressourcen und Mindful Leadership. Ihre langjährige Erfahrung als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin gibt ihr die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu einem einheitlichen Ganzen zusammenzuführen. Sie lebt mit ihrem Mann und den 3 Kindern in Südspanien.
Zwei Coaches, zwei Blickwinkel!
Doppelte Betreuung. Zweimal professionelles Feedback. Doppelte Energie. Zweimal mehr Liebe.
Das ist unser Ziel:
- Du reaktivierst deine volle Energie.
- Du verbindest dich mit dir.
- Du lässt alte Muster gehen.
- Du wächst von innen nach außen.
- Deine Liebsten werden es lieben.
- Du fühlst dich gut und voller Tatendrang.
Das ist unser Programm:
- Ernährungs- und Fitnessplan
- Energie-Meditationen
- Mindset Coaching
- Emotional Freedom Technique
- Kakao Zeremonie
- Energievolles Yoga
Das gibt es on top:
- Ein inspirierender Austausch mit likemindet Teilnehmerinnen
- Intensive und liebevolle Betreuung
- Gemeinsames Lernen und Entwicklung mit anderen wundervollen Frauen
- Viel Spaß und Lachen
Dein energievolle LEBEN NEU ist nur einen Schritt entfernt. Die beste Investition ist immer in dein Wachstum. Das sagen wir aus unserer eigenen Erfahrung. Alles, was du brauchst und willst, ist bereits in dir. Wir zeigen dir nur den Weg, wie du es (wieder) an die Oberfläche holst. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir.
Wenn du dir unsicher bist, ob LEBEN NEU _ das Body & Mind Retreat etwas für dich ist oder du Fragen hast, melde dich gern per E-Mail über workshop@leben-neu.com bei uns und wir treffen uns kurz über Zoom.
Alles Liebe Franzi & Franca
Dauer
8 Sessions á 2 Stunden
Ort:
Live via Zoom (Die Sessions werden aufgezeichnet).
Preis:
Auf Anfrage.
